小弟目前大學生,心中有個疑惑
常聽一些成功人士說自己當年有多辛苦,尤其是創業人士,很多都說自己
創業那幾年,一天只睡3、4個小時,讓我覺得蠻不可思議的
我個人經驗是短期睡3、4個小時還可以,但長期的話真的會很累且注意力
不能集中,長期的話我可能至少要睡滿6、7個小時。睡眠長短跟個人體質
有關這我知道,不過我很難想像有人能好幾年只睡這麼少。
請問有誰有親身經歷嗎?這是他們跨大還是說這真的是可以克服的?
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常聽一些成功人士說自己當年有多辛苦,尤其是創業人士,很多都說自己
創業那幾年,一天只睡3、4個小時,讓我覺得蠻不可思議的
我個人經驗是短期睡3、4個小時還可以,但長期的話真的會很累且注意力
不能集中,長期的話我可能至少要睡滿6、7個小時。睡眠長短跟個人體質
有關這我知道,不過我很難想像有人能好幾年只睡這麼少。
請問有誰有親身經歷嗎?這是他們跨大還是說這真的是可以克服的?
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