因為和老公感情不好,他也已有了外遇二年,我也不在乎了,現在就是和他形同陌生人和公婆和二個小孩住在同一屋子裡.公婆不知道他外遇,但也管不了他的早出晚歸,公婆在開雜貨店,每月給我生活費,而他會付小孩的一切費用,也偶爾會和他們玩,除此之外,其它的一切他都不管不顧.
問題在於,當初我是為了小孩和公婆選擇留下不離婚,公婆也不喜歡我工作,我在家顧小孩二年了,精神好像有問題了,小孩一犯錯就常對小孩咆哮,向他們丟東西,一生氣,情緒無法控制地向他們怒吼,我知道這樣都是不對的,但總覺得小孩很不聽話,很皮,好說歹說都沒用,只有對他們大聲才有用,哎!我這樣愈來愈暴力,是不是有藥可以治呢?又該如何控制自己的情緒?
問題在於,當初我是為了小孩和公婆選擇留下不離婚,公婆也不喜歡我工作,我在家顧小孩二年了,精神好像有問題了,小孩一犯錯就常對小孩咆哮,向他們丟東西,一生氣,情緒無法控制地向他們怒吼,我知道這樣都是不對的,但總覺得小孩很不聽話,很皮,好說歹說都沒用,只有對他們大聲才有用,哎!我這樣愈來愈暴力,是不是有藥可以治呢?又該如何控制自己的情緒?
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去面對這問題並且解決才是吧
裡面有描述男女之間感情問題
歡迎留言或寫信給我
我可以提供一些正面建議給您
祝您順心
況且為了顧慮到小孩及各種考量必須隱瞞事實..這更難受(如同啞巴吃黃蓮)
再加上碰到小孩不聽話時候妳情緒會更爆炸這也是無奈也是正常反應啦
既然已選擇為小孩而忍痛就維持到底吧
如果還是無法釋懷及調適壓力..可能還是得面對現實與公婆明講
這當然需要妳冷靜思考以智慧處理事情
畢竟往後日子還那麼長遠.萬一無法真正忍受那對身體真的不好
所以讓自己心情平靜三思然後找出一條妳認為能改善自己情緒的出口吧
你應該只是覺得煩 所以當小孩吵鬧時 你就莫名其妙的生氣、大聲 慢慢的習慣了這種相處模式
在生活中 找一點時間給自己 睡覺、看書、看電視、上網都可以..先給自己一個環境 讓自己釋放一點壓力..真的想大罵的時候 離開現場 上個廁所喝個水..(試試看)
試想我們小時候不也是如此嗎
建議去尋求醫療管道
也可以多做些休閒活動放鬆心情
小孩子本來就比較難以溝通
要試著克制自己的情緒
以免對孩子的童年造成不良的影響
有些事情真的勉強不來
如果真的不幸福
不必苦撐著這段痛苦的婚姻
試著放下
說不定會過得較快樂