創業

市售長壽糕如何作？ - 創業

Eartha avatarEartha · 2009-11-29

Table of Contents

我是糖尿病患者，想要自己作甜點，市售的長壽糕標榜沒有放麵粉，要如何作，還是可以提供一些適合糖尿病人吃的甜點，最好是可以自己操作的，因為市售的都不便宜，(最近失業中)，甚至想拿這個當創業的想法，不知可不可行。
創業

All Comments

Selena avatarSelena2009-12-03
版大你好～
長壽糕的作法～
材料：全麥麵粉1碗、燕麥片1碗、黑糖1湯匙、龍眼乾2湯匙、松子、腰
果、南瓜子、葵瓜子各1湯匙、核桃5粒、枸杞子1湯匙、青葡萄乾2湯匙
、黑芝麻粒1湯匙、杏仁粉5湯匙、小紅莓2湯匙、香蕉2條，上述用量加
水3杯（每杯150cc）攪拌均勻。
作法：
（1）先將龍眼乾用水150cc泡軟，再用果汁機打成泥，腰果與核桃先
切碎；香蕉2條去皮切丁。
（2）取一不銹鋼，將鍋內抹上橄欖油，在將上項材料全部倒入鍋中；蓋上內
鍋蓋，便可放入電鍋蒸煮（外鍋放3杯水）。
（3）當電鍋開關跳起後，在燜5分鐘，便可將內鍋取出冷卻，然後倒出已熟
的長壽糕，將福球圍繞便完成。
來源：香草天空