下班後的休閒活動,大家是怎麼紓解壓力? - 事業

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By Gilbert
at 2011-08-04T00:00

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大家下班後都是怎麼紓解工作壓力的
有時候上班上了一整天,死盯著電腦一整天,腦細胞死一半了
每次下了班之後就整個魂都飛走了
心情是很好的,但是身體都懶洋洋的
不知道大家下班後都做什麼休閒活動!?!?
奉上十點,麻煩各位大大跟我分享一下!!!
Tags: 事業

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-08-08T05:33
給您一點建議,僅作參考。
一 、 下班後到健身房,運動一下,讓自己不因為整天在辦公室做著而增肥
  做個運動流汗後,回到家洗個澡很舒服。
二、 網路遊戲,無聊的話可以找個遊戲打發個時間,偶爾上上玩一下也不
  錯。
三、 跟同事們一起出去唱歌,或者逛逛夜市,培養同事之間的友情,也可
  打發一些時間。
四、 交個另一伴,有了情人,下了班更是有動力了,可以去找女友吃個飯
  ,陪女友看場電影,或者在家裡一起看電視聊天也很好,不一定要天
  天出門。
伍、 買隻貓咪、狗,或者其他喜愛的寵物飼養,下了班就回家陪陪愛寵,
  和他玩耍,或者帶出門散步,心情不好找不到人聊,也可以跟最忠實
  的愛寵說說,雖然他不會回答,但他們絕對是最佳的聽眾。
六、 聊天室,有些人下班後無聊就會打開電腦,上去聊天室,認識女人,
  或者在聊天室中當起管理員,幫忙看看有沒有豬哥出沒,找女人一夜
  之類的,將它們清除出去~。
柒、 最近流行RC語音,很多愛唱歌或者愛聽歌的朋友們,下班或者有空
  的時候,都會上這個軟體,他跟SKYPE有點類似,但RC語音他
  不需要市長,只需要創伺服,然後就可以讓很多人進入,在這軟體中
  有外國的,也有大陸的朋友們使用,很多唱歌不錯可以媲美歌手的也
  會在這裡出沒哦,不妨可以上去聽聽他們唱歌,或者加入他們買個麥
  克風在家裡唱歌給別人聽,更好玩的是,有些伺服器他們有專門搞笑
  的小群組,我曾在裡面聽到很爆笑的笑禮服,個人覺得還不錯這樣。
捌、 您也可以考慮下班後,找個釣蝦或者釣魚的地方哦,有些人無聊就會
  買些釣具之類的,然後去一些點釣,認識志同道合的朋友,一起相約
  ,也是不錯的主意。
玖、 上上知識庫,回答問題,發問問題,爬爬文章,知道一些新鮮事情,
  也是可以,像我個人就是這樣,開著FB,然後看看知識庫,有人回
  應我我就在補充內容這樣。
拾、 下班無聊到家看看電視,或者在外面租些影片回家看,我個人也很喜
  歡有空就看電影的,因為有些太吸引我了…。
拾壹、 您也可以規劃自己下班後的活動,或者給自己一個未來計畫,多看
  些書,然後研究一些財經之類的,股票這們課程好像也很多人無聊會
  去加減做個投資,這真的需要時間研究,又或者可以利用下班後無聊
  的時間,反正不知道要做什麼,那就多買些書本增加自我的知識,也
  不錯吧。
在來…我辭窮了,就舉例這拾壹項,其他的我就不太清楚了,希望能給予
您下班後的活動時間更加豐富囉,謝謝。
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-08-04T13:36
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Megan avatar
By Megan
at 2011-08-07T07:32
真的是需要運動運動了
上班族吃飯規律,上班規律,體態也越來越規律的成長中
如果每天上班下班不做些休閒活動
我看可能做個三五年腰圍就多了一大圈了吧
建議你有空就去健身中心健身一下
游泳也不錯,我平常就有晨泳的習慣
有時候起的早,就會先去游個泳,洗個澡,在舒舒服服地去上個班
但前提是你要能起的早
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-08-08T02:23
去做做志工
做一兩個小時也好
會很充實的
又可以運動到!!!
Regina avatar
By Regina
at 2011-08-07T01:49
上班很累 下班的心情就像脫韁野馬 大家都往打卡鍾方向跑 好像是大逃難一樣 回家要先洗澡這樣才會鬆弛全身肌肉 精神也會變的舒服 然後先等吃完飯後休息一下 自然睡著也沒關係 醒來看個八點檔 然後打開臉書 跟陌生人聊天 然後就時間差不多就睡覺了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-08-07T06:07
我會到處吃到處逛
騎著車吹吹風 享受生活囉
就這樣子
國書0^o^0
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-08-08T13:54
去公園多走走!吸收芬多精活化腦細胞!
順便帶女友去談情說愛.製造腦內啡.快樂的元素!
這樣你就活過來啦!假日多接觸大自然!
Puput avatar
By Puput
at 2011-08-04T09:26
我個人嘛,下班後離睡覺就寢的時間只有2~3小時而已
所以我大多是看電視或是上網聽著歌 逛逛知識+
或是看著綜藝節目 一邊傻笑
另外就是煉氣了 這個比較另類 年輕人幾乎都沒在碰的領域
累了就去睡了 不會硬撐,因為身體健康卡要緊
硬撐去做一些沒意義的事情 沒意義.....
Adele avatar
By Adele
at 2011-08-06T15:07
其實壓力是自己給自己的
偶而讓腦袋放空
聽個喜愛的音樂
做自己喜歡的事
睡一覺醒來
又是一條好漢~
日子就是這樣過的呀~
想休息就休息,想出去就出去
工作上的東西上班時再說
下了班就隨心所慾囉
Ula avatar
By Ula
at 2011-08-04T12:33
我覺得下班後就是您的自由時間了
所以想幹麻就幹麻
應該要做自己最喜歡的事
像我很愛玩模型就算下班很累了
完模型也是很費神的事情
可是我就是覺得快樂覺得舒服
希望有幫上您的忙
祝福你囉^^
Candice avatar
By Candice
at 2011-08-07T22:06
先買晚餐
然後回家放音樂一邊吃飯
吃完放上FB聊聊天
然後看新聞在看電影
然後在睡一下2點起來完大老二
然後在睡
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-08-08T06:26
下班想紓壓的話 不外乎去做個腳底或全身按摩
或者約朋友喝個小酒 唱唱歌 看場電影 或者去看看夜景 都是不錯的選擇
要讓自己狠狠睡一覺的話 就去夜店狂歡一下 暢飲加熱舞
把一切煩惱都丟到腦後 輕鬆一下

這樣的公公我該怎麼對待他?

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-08-03T00:00
我是個正義感十足又是非分明的魔羯女
因為這樣的個性
讓我在婆家常義憤填膺又苦無對策...
我公公令人不齒的作為簡直是罄竹難書
他從年輕� ...

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By Franklin
at 2011-08-03T00:00
一個是吹冷氣但有做不完的工作工作內容:送公文本或設備 公司很大走一圈1小時20分鐘差不多才走得完。整天休�� ...

從高雄到九份兩日遊

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By Belly
at 2011-08-03T00:00
由於這幾天放假想從高雄到九份好好玩一下,有幾個問題想請教一下~~1.不想開車過去,請問應該撘什麼較為快速(盡�� ...

請給我安以軒的資料

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By Megan
at 2011-08-03T00:00
可以給我安以萱的資料嘛? 安以軒有有唱過哪些歌 可以給我嘛?
拜託囉!
已更新項目:
那有哪些歌安以軒有唱過哪些歌

夢到過世的親生阿嬤跟我對話

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at 2011-08-03T00:00
事情是這樣的我做了一個夢我夢到我阿罵在一個很灰暗的房子旁邊都是雜草裡面房間很灰暗沒有燈阿罵躺在床上沒 ...