剛開始練跑該買運動錶還是智慧手環? - 事業
By Carolina Franco
at 2016-03-30T01:28
at 2016-03-30T01:28
Table of Contents
小弟為了控制體重 最近開始練習跑步
目前持續了一個月左右
想買個輔助工具來幫忙記錄消耗卡路里的狀況
不知道這是該買運動錶還是智慧手環啊?
目前持續了一個月左右
想買個輔助工具來幫忙記錄消耗卡路里的狀況
不知道這是該買運動錶還是智慧手環啊?
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事業
All Comments
By Agnes
at 2016-04-01T13:38
at 2016-04-01T13:38
不過長久來說我會建議買運動錶
我以前也用過智慧手環 後來換TomTom的Spark健身運動錶
兩個價錢差不多都是四千多
但TomTom這支除了記錄卡路里消耗 時間距離
上傳到網路上還能看到詳細的地圖跟數據
像你平常跑步也可以開訓練模式調整這次運動要達到的目標
對進步還蠻有幫助的
去健身房或騎腳踏車也都可以用
這些都是智慧手環沒有的功能
By Megan
at 2016-04-03T17:37
at 2016-04-03T17:37
控制體重最主要還是飲食而已
跑步能消耗的卡洛里太少囉
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