去健身房好?還是參加救國團課程就好?
因為我只剩2個月會待在台南,(6/30離開)但是希望藉這2個月的時間做點瘦身(塑身)的運動,順便練點體力,本來是鎖定救國團的瑜珈課+去操場跑步,但是本人惰性堅強,4/1開始至今仍未去跑步過…..目前正逢救國團的課剛開始報名,又加上下個月將到,考慮去健身房買2個月(約2880元),還是救國團報2個課程(約2000元)。健身房買2個月,比較划算是所有課程都可以參加,很多健身器材也都可以使用,但是我白天要上班,偶爾假日也會回家,或者出去玩,不算假日跟要回家的時間,這2個月會去的最大日數只有34日,這還不包括可能偷懶不去的日子。救國團的話,時間就很固定,1個課程8堂課,(報2個課程就是希望每週2次)但是自己要準備道具,(大概就瑜珈墊吧~)但是平日不輔以跑步之類的,大概也增加不了什麼體力吧。就時間而言,我想去的那間健身房的瑜珈課比較晚,比較符合我理想時間的反倒是有氧的部分,但是救國團課程的時間就比較ok了。這樣比下來,覺得真的好難取捨,加上我對運動真的沒有太大的興趣,只是每天都坐著,一病起來又覺得體能太弱,很有必要去運動。Update:那~ 國標舞的話,要另外買衣服嗎?
網友回覆 1
- Ingrid
其實運動真的是個不太有趣的活動 而且個人認為 跑跑步機好像白老鼠 也因為這樣 我自己當年選了國標當成運動 可以不用特另換衣服 又可以穿的美美的(比起運動服啦)另外 運動是一定需要恆心啦 這是沒辦法的事 沒有恆心 那就找個動力吧比方說訂個目標(當年有學弟是以要請社團上所有的女生跳舞,本來缺課嚴重,後來才勤快,這真的不是笑話!)另外 如果您一週只能上3、4次 那跟上課一週一次 也差不多啦如果有考慮雙人舞的話 本週星期三晚上7:30(5/6)有新開課程 恰恰恰 請參考
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