如何快速的在10月前瘦到理想的身材 - 事業

By Lucy
at 2015-07-05T00:00

Table of Contents

大家好
我今年24歲
身高161公分但是體重卻有72公斤
之前一直受肥胖所困
去年在朋友介紹之下到竹X堂中醫診所減重
在短短的三個月由72減到55公斤
雖然快速但是也花了不少錢
前前後後大概花了3萬左右
結果交了男朋友
體重又從55直直飆升到72公斤
10月分我要當伴娘
真不曉得如果以72公斤的體重參加會是多恐怖的結果
希望各位廣大網友共同替我找尋辦法
現在七月了剩不到三個月我該如何再次回到55公斤!!!!!!!!!!
拜託各位~~~

Tags: 事業

All Comments

By Queena
at 2015-07-09T08:29

每天吃飽飯就坐在電視前不活動了，或是整天滑手機不去運動，一直坐著不活動會讓屁股愈來愈大，小腹堆積愈來愈脂肪、身體代謝變慢。
我自己減肥了二個月瘦了4公斤下來，然後我就轉向用(濟代世尊中醫)的中藥減重；中藥一點也不美味，苦味很重但我朋友確說不會，原來不同中藥材的味道是不同的。
我以前是大胃王耶~但跟醫生溝通過，先要求我的午晚餐一定要飯菜肉均衡且適量
外食時，盡量選擇自助餐方式來挑選，如果要吃麵食，選擇湯麵，也不要加入太多調味料或鹽、味精，再配上一些燙青菜。
禁飲料只有喝醫生開的減肥茶包來補充水分；睡前2小時不要進食若餓可幾片高纖餅及一些溫牛奶，運動也只能先從快走開始，再慢慢的跑走，循序漸進的方式來進行，半年時間減掉25公斤。

By Charlotte
at 2015-07-05T07:38

我也是對減肥一直都有困擾的人
嘗試很多種減肥方法總是失敗
直到認識萊卡兒穿上第一件人生的塑身衣才改變了我
塑身衣不僅可以雕塑身上的脂肪回歸到正確的位置
讓身形更漂亮可以無形之中讓你越來越瘦
穿上後也時時刻刻的提醒我我必須變漂亮才行!
一點點的緊身也讓平時食量很大的我也吃個7.8分就飽了
不知不覺中少攝取了很多熱量積少成多幾公斤輕輕鬆鬆就減下來
也越來越接近我的黃金比例不僅瘦也要瘦的好看瘦對地方
比例好視覺效果就有差!
當然維持也是需要運動和飲食方面的雙管齊下效果更好
不管什麼減肥方法都不可能讓你能夠肆無忌憚的大吃下去的
只要找對適合可以一直維持下去的方法就一定可以的!加油!

By Damian
at 2015-07-05T05:28

變身大挑戰成功塑造，以前被稱『鍾欣凌』，現在被稱『林志玲』，http://www.sowoman88.com/

By Eartha
at 2015-07-07T14:04

自己之前連走路都會覺得喘，看著身邊的女生一個比一個瘦，
不想再看到別人對我唾棄的樣子，決心要讓自己變瘦變漂亮
在網路上看到大家分享：減肥要靠方法，找到適合自己的最重要，
還真讓我遇到了s＊美﹏人，讓我自己瘦的簡單也輕而易舉
我是從65瘦到41的只花2個半月！！！到現在都沒復胖
在這過程中我正常吃三餐，但我有空就去運動，流流汗曬曬太陽，
再來就是使用
s*美！人超＃燃－素　睡前空腹三小時喝兩包，代謝到你體內的廢水、廢物、油脂、宿便
跟s*美！人　抑﹡阻雙﹡效特濃﹡加﹡強錠在餐前半個小時吃ㄧ顆　
包覆體內的澱粉、油脂、糖分，阻斷吸收過多的不需要的澱粉、糖分、油炸脂肪，還抑制食慾，排除嘴殘的想法、加強代謝
補充水分不能少，因為那是幫助代謝的其中重要的因素，
所以我都會喝1500CC-2000CC的水
耐心跟毅力，努力下來就瘦了24KG！！！
來來來來！！！我的方法大分享：http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
我都是直接選購6組送1組，因為我的好姊妹也深受肥胖的困擾，
我成功瘦下來就找他一起訂購更優惠，它們也有12組送2組的優惠唷!!
想要更了解，一通電話(O七-69零8五捌6)，他們就幫你服務了

By Olga
at 2015-07-06T18:57

遠離被叫胖豬的人生~狂甩45公斤肥肉的成功方法www.happYsHoPinGpGirl.com/adidas.html

By Connor
at 2015-07-09T09:02

不要抽脂也可以瘦！！！！！
分給你看看我的瘦身過程~
便祕、水腫與肥胖是相輔相成的!!
以前我總是不去理會它，但因為毒素一直囤積在體內所以臉上一直瘋狂的冒痘><”
在同事介紹之下，我們找到網路評價超好的S ❥美❥人❥網的減肥組合
超❥纖❥素+L❥卡❥尼❥酸❥左❥旋❥肉❥鹼+速❥燃❥代❥謝❥膠❥囊
http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
bOdyVeRysO999.Com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2014072200006
我是純粹想做體內環保、而我同事是減重，
沒想到這組合效果如此驚人！
不僅能輕輕鬆鬆減去我便祕之苦，水腫問題也直接OUT，
我同事輕輕鬆鬆的從原本68公斤瘦到55公斤，減去13公斤只花了短短兩個月的時間唷！
他們家的產品走的都是天然路線，想嘗試看看的水水可不用擔心唷！！
因為他們不僅有通過SO、HACCP、SGS、德國杜夫萊茵以及台灣GMP等多重合格認證，
還投保”明台產物保險”產品責任險2000萬！！
給有心想要瘦下來的自己趕快去搜尋→S ❥美❥ 人
官網就有我說的組合啦~還有別的減肥產品都很推薦喔~尤其他們豐胸的產品也很讚喔!
或是可以跟我一樣是直接打電話去客服諮詢
他們客服人都超好的~
電話→ 076❥90❥973❥7

By Xanthe
at 2015-07-08T10:00

抱歉打擾~~請問你知道賀寶芙奶昔嗎?
我用賀寶芙減重8公斤了..在上個月下單時一時買了有點多
在找需要的人一起幫我分攤ㄧ些
請問你是否有興趣??
有興趣請加我LINE: chupinglin
用line跟你說明>"<
若有打擾到請見諒喔!!!!

By Ophelia
at 2015-07-09T22:34

改造最高境界就是當我站在你面前你還不知道我就在面前 http://www.perfecterdoit.com/

By Kyle
at 2015-07-06T20:29

你好我是營養分享教室-健康從腦袋開始
首先我要告訴你如果你只是想瘦下來
那熱量管理加上正確的喝水習慣你就會瘦
但是這會瘦錯地方，減到身體的肌肉
建議你健康的減脂
這需要你每天攝取身體所需的營養
就是六大營養素(蛋白質、碳水化合物、脂質、維生素、礦物質、水)
缺一不可，重要的是要吃到吃足
可是大家都做不到所以瘦不下來，其實我可以輕鬆讓你瘦下來而且還不復胖,你真的想瘦在加我Line-20515870 請不要跟我說我在想想看我的學員可以1個月瘦9公斤保證不用餓肚子，健康有體力，千萬不要用錯誤的方法，只會讓你越來越多疾病，少吃多運動就是一個錯誤的方法，希望大家都變健康喔！！（轉給你認為需要幫助的人）

By Thomas
at 2015-07-07T13:30

”想瘦” ⁑ ⁑ ⁑ 又 ⁑ ⁑ ⁑”不想動”
應該不是只有我個人的想法吧！
嘿嘿~~
s⁑美⁑人⁑●超　纖　素●　真的可讓懶得動的我
兩個禮拜就瘦了6KG　快來看使用方法
wonderfulyea.com/?ad_id=20140408002

By Hazel
at 2015-07-05T21:02

窩從沒想過從以前就被說豬的窩居然可以改變形象變成了竹竿
之前最胖的時候有到窩有到123公斤現在的窩只有56公斤我181公分
窩就是開始用了超／┘級／┘瘦：燃脂／┘爆瘦／┘膠囊踏上轉型竹竿的一族
前前後後加起來的減肥時間大概是五個月瘦到56公斤
窩現在38歲還是維持這樣的體型胃變小了就是靠超／┘級／┘級瘦：燃脂／┘爆瘦／┘膠囊
窩ㄉ祕密武器 http://www.perfecterdoit.com/

By Freda
at 2015-07-05T06:18

瘦身減重最難克服的就是少吃多動！！
我也想運動丫但真的找不到時間運動 …
美食當前要我不吃也是一種莫大的煎熬
難到....就要跟瘦身減肥成了絕緣體了嗎....
不過s✱美✱人✱窈窕網的超強進化超✱燃✱素幫我解決了這個困擾
只要睡前一包可以代謝一整天的油脂、水分、毒素
其實第一天使用就能感覺超✱燃✱素的強力作用
因為使用的第一天整個人就覺得神清氣爽小腹是最明顯的
瞬間小了一吋一個禮拜體重也有明顯下降約4公斤吧
只要一有空我也會做運動來加強局部線條
看著身材一天比一天窈窕心情也會一天比一天更美麗
不管用什麼方法瘦身最重要的還是要健康
s✱美✱人✱窈窕網的產品都有通過國際知名檢驗單位
【德國杜夫萊茵】認證合格、不含塑化劑不含中、西藥及重金屬
所有材料均萃取最天然的食物不是藥物讓身體更無負擔
最划算的組合就是一次買七盒！！因為還送一大盒超✱燃✱素ㄟ
因為有買3000送300、6000送600的活動.....
在搭上母親節加碼回饋送又可以多送500購物金算起來省很多
網站上有詳細訂購資訊
http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
也有專員可以講解 ☎ 07-6908896 可找薛客服

By Doris
at 2015-07-05T16:02

我接觸輔助食品之後，更輕鬆達到「健康瘦身不復胖！」
告訴您，我的親身經驗：男性50歲(中年之後代謝變差，我能辦到，您呢？）
身體的健康最初的時候先養護腸道（美樂家暢益生），每日睡前吃一錠，3週後腰圍瘦ㄧ吋（每日早上都順暢無比），若是能將宿便清除，每個成年人體重將會減少5公斤。
再來食用獲得14國專利技術的「轉脂為能」--（美樂家活力棒、活力倍速飲）讓您輕鬆做家事或散步30分鐘就能有效達到瘦身！--個人親自食用約ㄧ個月體重又減少2.5公斤---看似不多但是經過2月份年假多吃多喝又少運動竟然沒復胖，所以天然萃取的輔助食品才是更健康的第一選擇！
@美樂家還有很多優質的產品都能改善ㄧ些慢性疾病！
美樂家官網》》http://tw.melaleuca.com/
（美樂家帶您遠離化學有毒成份的危害,全省有30家直營超市，網路、電話、傳真、親自到超市都可以購買！
與Costco一樣會員制,享受6-7折的優惠價，需要幫你推薦入會，請mail ）
「備註」：超市只接受推薦人（會員資格者：我）協助新加入（即將成為新會員：您）完成入會申請。
個人瘦身臉書：請參考~
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=...

By Oliver
at 2015-07-06T21:21

為了當伴娘，只是暫時性的
加上妳的三個月時間現制，妳考慮原先使用的方法吧
如果妳是想瘦了之後不再復胖
妳可以親自來了解看方法適不適合妳
需要line聯繫
health022

By Ophelia
at 2015-07-07T09:49

我在網路上看到一個很美的網站而且產品好豐富
其中瘦身產品很吸引我因為我本身重達79公斤
要說的是他們產品很安全都是有經過檢驗合格的保障
[[ 國際ISO . 不含任何中西藥成分 ]]
所以我就訂了3種產品來做使用
3餐餐前 [卡▫尼丁 1顆] [促進脂肪燃燒]
3餐餐後 [零▫卡爆纖 1顆] [加強代謝]
睡前 [爆▫燃纖▫啡錠2顆] [連在睡覺都可以代謝燃燒脂肪]
我使用了2組 1個月就瘦了9公斤
後來又搭配優惠(5組送1組)訂了6組3個月又瘦了21公斤
短短[4個月]我就甩掉了 [30公斤]
所以我現在是很標準的49公斤
但我還是沒停止使用喔!因為我要維持維持維持!
我後來就單純使用三餐餐後+睡前爆▫燃纖▫啡錠 1顆]
也沒有復胖超級無敵開心的桃花也跟著朵朵來唷
忘了說那個網站是波神▫生技
http://beautyshopgirl/ 8 8.com/ProductList.php?CID=1

By David
at 2015-07-08T12:22

想瘦
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讓你/妳簡簡單單瘦

如何快速的在10月前瘦到理想的身材 - 事業

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