常有賴床毛病如何解套? - 事業
By Rae
at 2011-01-09T00:00
at 2011-01-09T00:00
Table of Contents
我承認自己愛睡覺 早上起床一直拖拖
不知道自己為什何愛睡?
上課常遲到就算了 假日去打工也是常遲到
店裡一位姐姐告訴我 其他同事為了這件事私下不滿
連老闆夫妻倆都知道這件事 希望能改掉
已更新項目:
各位不好意思 我打太快了
老闆一直希望我能改掉這習慣
可是我要顧課業平常也要去補習都快一點才睡
課業打工兩頭燒
打工只是為了賺零用錢才去的
2 個已更新項目:
我也承認晚上也會玩線上遊戲
拖到半夜一二點才睡= =
姐姐跟我講早上十點上班 卻常十分左右才到 其他同事私下有意見
領薪水那天老闆有講不扣遲到 只希望這個月不要遲到
所以我想請問 除了早睡外還有什麼方法可以早點起床?
不知道自己為什何愛睡?
上課常遲到就算了 假日去打工也是常遲到
店裡一位姐姐告訴我 其他同事為了這件事私下不滿
連老闆夫妻倆都知道這件事 希望能改掉
已更新項目:
各位不好意思 我打太快了
老闆一直希望我能改掉這習慣
可是我要顧課業平常也要去補習都快一點才睡
課業打工兩頭燒
打工只是為了賺零用錢才去的
2 個已更新項目:
我也承認晚上也會玩線上遊戲
拖到半夜一二點才睡= =
姐姐跟我講早上十點上班 卻常十分左右才到 其他同事私下有意見
領薪水那天老闆有講不扣遲到 只希望這個月不要遲到
所以我想請問 除了早睡外還有什麼方法可以早點起床?
Tags:
事業
All Comments
By Ula
at 2011-01-10T23:45
at 2011-01-10T23:45
和我一模一樣
我天天遲到..遲到1年半多～
都是固定遲到最短3～15分鐘
但我現在從不會賴床了 (我同一個動作習慣3年了)我剛開始學習
我自己現在創業 (我的目的就是我起來賺錢～我想賺很多的錢～養未來的老婆)
自己當老闆
每當我起不來～就可以不必開門做生意了
我就變的很獨立了
也比較會想了～
記得 這2個字
男人要有 責任
一個沒責任的人...是聽不懂責任的意義
為了要減輕你起床的習慣..
就是....習慣成自然...
同一個動作..研究人員發現
平均做超過64天～變會習慣成自然
自然也就會覺得起來沒什麼了
希望對你有所幫助
By Victoria
at 2011-01-12T03:28
at 2011-01-12T03:28
習慣是可以養成的
一個習慣的養成大約是一個月的時間
我個人鬧鐘都會定兩個時間
例如早上4點30分 另一個4點40分
這樣就可以滿足賴床的慾望
我是用手機當鬧鐘 這樣才可以設定兩個
By Odelette
at 2011-01-10T05:48
at 2011-01-10T05:48
這個方法的確滿有效的 我用了快10年了 已成習慣
但還是得靠你自己了 加油
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