有關服用高蛋白質練肌肉的問題 - 事業

By Rae
at 2013-09-16T00:00

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小弟我太瘦了,想增胖(約15kg)練肌肉,但吃不胖,最近去健安喜詢問相關產品,無奈的是市售人員不是不專業,就是說吃了不用擔心,沒問題的啦,所以想請問:1.為了使肌肉大塊,若服用健安喜的高蛋白質飲品,是否會使腎功能負擔增加?2.高蛋白飲食會使尿酸數值增加,提高痛風機率,這不就是違背健康飲食的觀念了��

All Comments

By Quanna
at 2013-09-18T16:48

1.為了使肌肉大塊除了飲用補給品最重要的是做到一定的訓練程度而非只想靠外再補給品建安喜這個東西我是不懂但是依照我之前和市面上較通用型的健身乳清蛋白粉來說飲用後如未搭配一定負荷的訓練量來代謝排除真的也會造成腎的負擔!!2.您飲用應該是(給老人或是身體虛弱開過刀的那種使用的)那種��

By Mason
at 2013-09-18T06:54

水煮黑木耳絲+金針菇絲熱量非常低黑木耳絲的量可以多些金針菇絲主要是用來調味所以量可以少些炒高麗菜是減肥最佳的食品因為它熱量低又有飽足感育全素酵飲黑木耳早餐組熱量47卡專利成分有效形成熱量阻隔膜阻隔一天飲食中70%熱量眼見為憑請搜尋育全素酵飲黑木耳早餐組真人見證...

By Charlotte
at 2013-09-18T19:30

想知道一些關於健身的資訊詳聊吧!!在知識加你一句我一句的有點慢這是我的fb和linefb:[email protected]:sw12378...

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