有關服用高蛋白質練肌肉的問題 - 事業

小弟我太瘦了,想增胖(約15kg)練肌肉,但吃不胖,最近去健安喜詢問相關產品,無奈的是市售人員不是不專業,就是說吃了不用擔心,沒問題的啦,所以想請問:1.為了使肌肉大塊,若服用健安喜的高蛋白質飲品,是否會使腎功能負擔增加?2.高蛋白飲食會使尿酸數值增加,提高痛風機率,這不就是違背健康飲食的觀念了��