150公分的我,如何改變讓自己像林依晨、阿雅熟女般的漂亮!? - 事業
By Mason
at 2011-11-02T00:00
at 2011-11-02T00:00
Table of Contents
我150公司,45公斤(正在努力減肥中......)
最近看了我可能不會愛你這部戲
驚艷林依晨從惡作劇之吻的土土女,變成一位知性的熟女
阿雅也從我猜不計形象搞笑的她,變成現在非常成熟漂亮的女生
目前25歲的我,不會化妝,也不太喜歡穿高跟鞋,工作性質不適合穿太漂亮
髮量算少,所以每半年會固定燙捲讓頭髮看起來較蓬鬆,也會染頭髮
工作十二小時,輪休,社交圈小,認識同性、異性機會少
最近上班總是留意公司年資較久的媽媽,已婚、有小孩
話題圍繞著家庭、小孩、老公、婆婆
沒保養的臉蛋、沒維持的身材,99 or 199衣服的打扮
我不希望未來也變成如此,況且我還沒男友、結婚的說
我想努力改變自己,所以開始減肥、報名英文補習班、考慮花錢打雷射
但這些還是無法讓我改變像林依晨、阿雅那般熟女的漂亮
所以我想問大家:
1.林依晨162、阿雅158,我150該減至幾公斤,才可以擁有她們般的身材
2.林依晨在劇中的穿著,150的我,該如何買、穿,可以與她般熟女氣質
3.目前只吃二餐,算是節食、不定期運動減肥,減到胸部,如何增加自己氣色
4.妝的部份,有裸妝、煙燻等,林依晨在劇中化的是什麼妝,如何學習
5.髮型我該去哪裡學,才可以找到適合臉型的綁法,整理
6.重點是,生活上要如何安排改變,才可以轉變像她們般自信、漂亮
揮別過去愛喝飲料、垃圾食物,房間一團亂、每天放假開著車到處跑、花錢
時時煩惱著朋友問題、檢視自己信用卡帳單的高金額,是位月光族
這樣的生活型態,過了好多年,不希望、也不想一直這樣下去
最近在重置自己房間、也在安排時間與媽媽學做菜、找時間學習英文
保險、理財也在找時間去了解,改變心態,目的都是希望自己改變、成長
所以希望大家可以給我意見或幫忙回答我的疑問
不一定要全部,能答多是多少,小女都會很感激的
謝謝
最近看了我可能不會愛你這部戲
驚艷林依晨從惡作劇之吻的土土女,變成一位知性的熟女
阿雅也從我猜不計形象搞笑的她,變成現在非常成熟漂亮的女生
目前25歲的我,不會化妝,也不太喜歡穿高跟鞋,工作性質不適合穿太漂亮
髮量算少,所以每半年會固定燙捲讓頭髮看起來較蓬鬆,也會染頭髮
工作十二小時,輪休,社交圈小,認識同性、異性機會少
最近上班總是留意公司年資較久的媽媽,已婚、有小孩
話題圍繞著家庭、小孩、老公、婆婆
沒保養的臉蛋、沒維持的身材,99 or 199衣服的打扮
我不希望未來也變成如此,況且我還沒男友、結婚的說
我想努力改變自己,所以開始減肥、報名英文補習班、考慮花錢打雷射
但這些還是無法讓我改變像林依晨、阿雅那般熟女的漂亮
所以我想問大家:
1.林依晨162、阿雅158,我150該減至幾公斤,才可以擁有她們般的身材
2.林依晨在劇中的穿著,150的我,該如何買、穿,可以與她般熟女氣質
3.目前只吃二餐,算是節食、不定期運動減肥,減到胸部,如何增加自己氣色
4.妝的部份,有裸妝、煙燻等,林依晨在劇中化的是什麼妝,如何學習
5.髮型我該去哪裡學,才可以找到適合臉型的綁法,整理
6.重點是,生活上要如何安排改變,才可以轉變像她們般自信、漂亮
揮別過去愛喝飲料、垃圾食物,房間一團亂、每天放假開著車到處跑、花錢
時時煩惱著朋友問題、檢視自己信用卡帳單的高金額,是位月光族
這樣的生活型態,過了好多年,不希望、也不想一直這樣下去
最近在重置自己房間、也在安排時間與媽媽學做菜、找時間學習英文
保險、理財也在找時間去了解,改變心態,目的都是希望自己改變、成長
所以希望大家可以給我意見或幫忙回答我的疑問
不一定要全部,能答多是多少,小女都會很感激的
謝謝
Tags:
事業
All Comments
By Liam
at 2011-11-03T19:03
at 2011-11-03T19:03
1.你算是有點肉肉的~再減個兩公斤就好了不要太瘦。維持住就可以囉!
有一點點豐腴男生抱起來才會好摸~剛好就好,不要太苛求。
太瘦反而不好看!妳要找出最適合自己的體重~每個人都是獨特的~
說不定找到適合自己的方法和穿著,看起來在別人眼裡妳會更有自信、
更漂亮^^
方法1:可以去買些塑身衣來穿。就是專門塑腰、提臀的那種~
每天晚上睡覺前穿,早上起床再拿下來。
同時可以搭配仰臥起坐、抬腿等姿勢。有一些塑身衣比較輕便的,
可以讓妳在穿一些OL服裝更立體,曲線更好。建議買兩套~
但是不要穿太久,假設今天妳晚上已經穿了第一套,明天就別穿第二套
搭配OL,因為會對血液循環不好。
ps.要持續變成習慣,不然肉會鬆垮喔!
2.要有熟女的氣質。
方法2:建議你可以參考網拍model的穿搭法,
選擇[OL輕熟女裝]那一類的,然後在到市場上去看有沒有類似的衣服。
沒錯就是市場!可以到商圈之類的,例如逢甲商圈拉等等,
那些衣服都不貴,但是對的衣服卻可以穿出對的氣質!
ps.不是衣服是明牌或精品店就看起來比較成熟有氣質喔!
要穿自己適合的衣服,看起來自然而然就會有自信美!
自己如果有內涵,也會散發那樣的氣質,跟衣服貴或是廉價沒關係!
3.要增加氣色。
方法3:可以一個月喝一次中藥ex.烏骨雞湯、人蔘雞湯、薑母鴨、
四物湯等等的(要自己買來煮,不要喝人家煮好的,不純!),
可以改善體質。運動跑步機是最好的選擇!買一台放家裡,
比整型減肥都還便宜而且健康。不用每天跑,固定一個禮拜2-3天,
或是去健身房、學校操場都可以!增加肺活量氣色也會比較好。
不要化妝喔!不用怕別人會笑你去跑步,他們反而會覺得你很美很健康^^
4.妝的部份。
方法4:妳可以參考一些美容雜誌,都有再教化妝的方法,網路上也有。
ps1.不要化太濃或是增強眼睛的部份,皮膚會阻塞容易乾燥鬆垮,
這就是為什麼很多藝人[長期]去打玻尿酸的原因。裸妝也是很漂亮的。
其實只要用一些保養品讓自己皮膚水嫩有彈性,加上裸妝,
也是很清新脫俗、端莊大方又不會讓人覺得你沒禮貌
(有些人認為要化妝上班才有禮貌)
ps2.找對適合自己的化妝方法、如何修飾臉型就可以了。
有時候模仿不見得好看喔!可能會畫虎不成反類犬=)
5.關於髮型。
方法5:一樣的很多美容雜誌都有在教學髮型、臉型的修飾,
妳可以到處看看,慢慢學不要急^^
ps.可以到舊書攤或租書店買過期的,便宜又實用。雖然舊舊的,
但是省錢~學會了也是要丟的。
6.關於理財、生活方式。
方法6:我覺得你慢慢在改變很好ㄚ!
★首先呢請先漸漸改變花錢方式。不管買什麼都要堅持付現!
慢慢的變成一種習慣,久而久之你就會量力而為了^^
★三餐正常吃,早餐吐司夾蛋最健康,中餐要吃八分飽,
一定要有肉有菜,菜要多一點。晚餐七分飽,一樣有肉有菜。
湯不要喝太多,營養都是在湯,卻也容易胖。
★我說過了嗎?一定要多喝水,請每天喝2000cc.的水,幫助代謝,
皮膚也會水噹噹喔!!請用水代替飲料,吃便當也要喝水不要喝飲料。
★可以吃油炸食物但不要常吃,最好一個月吃一次。盡量不要吃泡麵,
最好365天不要有泡麵的存在!別為了方便買泡麵,你知道泡麵的毒素
要一個月才能排掉。
★房間半年或以上整理一次,平常東西和衣服等等每天回家不管在累
就是要放整齊。每個禮拜拖地板或大概打掃一下就可以了。
保持成習慣喔^^
★放假當然可以往外跑,不過建議妳可以到往服飾店跑。記得不要帶錢!
為什麼呢~你去看看目前最流行的款式就可以了。就是去逛街啦!
帶著100元伙食費就夠囉!增加自己對服裝的認識。
★喔~我提到鞋子了嗎?記得也要關心鞋子喔!照我的方法去做。
大概就是這樣囉^^已上是☆本人☆的生活習慣,但我出門從不化妝,
可能一年才有一天化妝= =因為我懶XD而且我有自信~
可以到我部落格看看我的樣子=)加油囉^^
有問題可以偷偷寫信給我XDDD歡迎交流~
❤台灣良心❤
2011-11-16 00:40:49 補充:
參考資料:工程師的居酒屋
By Candice
at 2011-11-02T13:09
at 2011-11-02T13:09
裡面有一些健康減重須知的原理
你的方法 不是很正確
By Leila
at 2011-11-02T08:46
at 2011-11-02T08:46
林依晨、阿雅並不算美女
是自信
讓她們變漂亮
而非靠外表的化妝
或衣服
試著在自已的專業上加強
會讓自己莫名變漂亮的
以上
供您參考
By Ingrid
at 2011-11-03T13:16
at 2011-11-03T13:16
^ ^你好~很巧我也是150公分唷~
我是長庚護理系兼職麻豆~作家~畫家~☆我是19歲小護生兼職麻豆~緋夜櫻~
http://www.facebook.com/pages/%E7%B7%8B%E5%A4%9C%E... ^
1.林依晨162、阿雅158,我150該減至幾公斤,才可以擁有她們般的身材其實減到幾公斤~適當就好!約40KG左右~我就太瘦~加上念護校勞累~我只剩下35公斤 T T不要學我唷!太瘦不好!容易有病~2.林依晨在劇中的穿著,150的我,該如何買、穿,可以與她般熟女氣質我的粉絲團有很多外拍的照片~多是時裝的搭配!我的衣服也都很便宜~100~300元解決^ ^這邊有我打扮的http://www.istyle365.com/ptlt/view/4eb6877f0f13e
給你參考看看http://www.istyle365.com/ptlt/view/4eb749087357f%E...
http://www.facebook.com/pages/%E7%B7%8B%E5%A4%9C%E...
緋夜櫻親自搭配服裝網址:http://www.facebook.com/pages/%E7%B7%8B%E5%A4%9C%E...
緋夜櫻親自搭配服裝無名: http://www.wretch.cc/album/anna520sui
3.目前只吃二餐,算是節食、不定期運動減肥,減到胸部,如何增加自己氣色
!千萬不要節食!吃減肥藥物ˋˊ很傷身!又會快速復胖!我以前減肥時三餐都照吃!吃法提供給你:早餐吃的像皇帝~午餐吃的像平民~晚餐吃的像乞丐!
三餐要吃!不要不吃!非用餐時間肚子餓~吃蔬菜水果!
PS不要不吃肉!多少吃ㄧ點!蛋白質可以滋養身體細胞!養顏!減肥小祕招:
1.早起先跳一跳!跳個5下~再喝500~600西西溫開水~促進身體循環!排出***
2.每天11點前睡~可以美容~排肝腎毒!身體還會自己分泌(消脂素)!有聽過睡美人吧?4.妝的部份,有裸妝、煙燻等,林依晨在劇中化的是什麼妝,如何學習
林依晨多是畫裸妆~化粧可以來這看看 http://search.fashionguide.com.tw/Search/Search?Ke...
有上千上萬人的心得~好壞都有~化妝保養品選擇可以來這:http://www.fashionguide.com.tw/beauty/08/index.htm... ^可以自修唷!
或去金石堂~免費看看
網路也很多資料http://www.urcosme.com/search/index.htm5.%E9%AB%AE... ^
http://video.fashionguide.com.tw/?from=channel6.%E...
因為天底下沒有醜女人~只有懶女人!
而妳!已經開始想改變了^0^ 總之自己對自己的讚美很重要!
這一秒!妳就已經比上一秒更美了!
不必跟別人比,不必活的像別人,不必追尋別人,鏡子前面的妳,就是世界上最美最獨一無二的藝術品!我建議妳可以多去書店看看書^ ^勵志或是文學,流行!用書提升妳的氣質美!相信我!妳不是不夠美!而是可以再更美^ ^
(●′ω`●)一樣150公分的我們~一起加油變美吧!
Related Posts
侯硐和九份一日遊的規劃
By Megan
at 2011-11-01T00:00
at 2011-11-01T00:00
信用卡卡債
By Sierra Rose
at 2011-11-01T00:00
at 2011-11-01T00:00
現在加利息大約快10萬,已經信用破產
沒辦法一次付清
目前正在找工作,找到工作應該會被強制扣款
想問..如果薪水是銀行轉 ...
小吃店的成本跟賺的%數該怎麼計算
By Steve
at 2011-11-01T00:00
at 2011-11-01T00:00
機車車禍處理
By Leila
at 2011-10-31T00:00
at 2011-10-31T00:00
請問活動企劃要讀什麼系?
By Leila
at 2011-10-31T00:00
at 2011-10-31T00:00
明年就要插大或是考二技了
而我也有自己想要的目標職業
就是成為活動企劃
因為先前有在學校考上了青年企劃師的證照< ...