我這樣算憂鬱症嗎 - 事業

By Irma
at 2010-03-20T00:00

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我常常笑
可是也常常哭
今天也是莫名其妙就哭了
自己也不知道原因
我想哭就會馬上哭
晚上的時候
會一直想未來的事
會想以後爸爸媽媽是不是會走
我絕得自己會承受不了
一直考慮要不要自己先走
以前常常有想自X的念頭
然後會動不動發脾氣
看不爽這世界
然後沉默不想講話
我這樣算有病嗎
還是單純壓力太大了?

Tags: 事業

All Comments

By Rebecca
at 2010-03-24T13:10

會常常笑...常常哭...這是情緒的發洩
沒有什麼不好
這是你負面能量的發洩....很好的
你常把不開心..放在心裡
可以寫日記書發..或是去廟裡拿經書來抄寫..是很好的方式
寫經書可以讓你心靈比較平靜
你可以試試看多寫幾本...建議你...心經
....
晚上的時候
會一直想未來的事
會想以後爸爸媽媽是不是會走
我絕得自己會承受不了
....
為什麼要想那麼長遠的事情
未來是長遠的...未來老是想...你會以為自己成熟
其實是讓自己過的更不開心
如果是計劃將來要做什麼工作..或是未來要創業的事情..是可以想的
可以常想存錢未來要如何創業..就算資金不足..只要想把錢存起來..就等於把未來存起來
不要想一些負面的思想...例如...存錢依然資金不足...加盟金依然差很多
不要去想未來...要去想現在...我現在能做什麼?我能先做存錢來計畫
我們要學習放下煩惱...而不是把煩惱放在心上
有什麼好煩腦的
你的煩惱...我也有過
每個人都有煩惱..誰沒煩惱..
沒工作有煩惱...怕自己跟社會脫節
有工作..又怕輸人...為何怕輸人...比較心
如果把比較心的念頭放下...你會覺得有何不愉快ㄇ?..
不愉快是自己想的
人為何常常不愉快...就是常去想負面不開心的事情
忘記去想圓的...想一些開心的事情
以前我們小時候..小孩子時..剛學走路..我們一直跌倒很多次..因為要學走路
才會慢慢會走路起來..才會現在那麼會走路
現在那麼會走路..忘記當初以前小時候的我們...一直跌倒..還是一直爬起來..又跌倒
以前一點挫折怎麼克服的..自己可以克服的
為何不想以前的小時候的我們...怎麼克服困難的
很多外國人說中文很難學...我們不都學起來了..為什麼..
不會的東西..就學到會...不懂的東西...就學到懂
看不開的事情...要學習看開
感情愛情為何能讓人成長?
不是..去記得我談多少戀愛...被感情傷害多少?
我被對方如何傷害..或是對方一直不能跟我配合
而是要學習一件事情..
我今天能談戀愛..我要學習珍惜
珍惜現在..不在談戀愛時..亂想別人可能更好..
愛你所愛...
愛你所選的..
堅持所愛的..
我今天失去愛情時..我要學習能放能收..
我不因為感情失去..而讓自己頹廢心思
我只是回到原點...當初的我..也是單身...我只是從分手後的我...退為單身而已
為什麼現在人煩惱多?
得失心~!!
比較心~!
覺得自己得到了..就不應該失去...認為是應該得到的
比較心~!認為自己就應該贏人...不應該輸人
常懷一個念頭..就造就妳內心世界的不同
何必把自己內心世界...想的如此暗沉

By Gilbert
at 2010-03-23T05:30

這樣子看起來應該是有憂鬱症現在人沒有心病實在太少了身體生病需要藥醫
心理生病呢不是心藥是安靜
通常壓力都是自己給自己的因為目標達不到或者目標太遠不太可能達到
人生也沒幾個人是一百分的心病應該是人類很大的殺手如何戰勝呢
建議你可以先讓自己單純的安靜在調節呼吸放慢呼吸如果已經沒辦法靜了呢可以把燈關的暗些點上精油
或者薰香建議你可以點上向日葵跟薰衣草讓自己達到真正的休息
如果你能休息讓自己的心安靜下來呢在接觸點宗教的音樂阿
也許你現在只有一個功課就是靜

By Selena
at 2010-03-24T14:45

壓力太大了
看醫生醫生可以幫你判斷
他也會聽你說的
你不是有並是壓力太大了
放輕鬆別想太多.

By Joseph
at 2010-03-24T19:54

恩明顯有問題
壓力大你承受不了才有病
平常人不會無緣無故想到父母以後過世
把握現在就好
另外
找家人帶你去看病吧
很有可能是憂鬱症
別亂想啊!!!

By Candice
at 2010-03-23T15:42

我也常常這樣..
不過..我倒是認為那是一段一段的過渡期..
可能是壓力大，或是責任感太重
自我要求太高，在不然就是想太多..
你跟我還蠻像的..
不過我覺得有壓力不見得是壞事
有壓力才會成長，人本來就該越措越勇
人生苦短，不如意的事情很多，
但只要你真心笑過一秒，就該知足
因為你真心笑過，世界才會多一分美麗
身體髮膚受之父母，
這句話很重要，轉個角度換很不一樣
因為心有多寬，路就多廣，
加油，祝你快樂