新竹市的豆漿店 - 事業
By Jessica
at 2011-06-02T00:00
at 2011-06-02T00:00
Table of Contents
最近老是聽說喝豆漿對女生很好~
又可以減肥~最近正在努力減肥~
想請各位愛美的大大們~
可以推薦一下~
新竹市哪邊有賣濃醇的豆漿嗎?
豆漿可以下午或是晚上飲用嗎?
喝豆漿需要注意什麼嗎?
如果健康又可以減肥~
我真的想試試看~
但是又看到有一些說要注意事項~
有點驚驚...
希望有親身體驗的經驗更好喔
又可以減肥~最近正在努力減肥~
想請各位愛美的大大們~
可以推薦一下~
新竹市哪邊有賣濃醇的豆漿嗎?
豆漿可以下午或是晚上飲用嗎?
喝豆漿需要注意什麼嗎?
如果健康又可以減肥~
我真的想試試看~
但是又看到有一些說要注意事項~
有點驚驚...
希望有親身體驗的經驗更好喔
Tags:
事業
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By Jack
at 2011-06-06T00:19
at 2011-06-06T00:19
1.把黃豆 泡一夜
2.丟入果汁機加水打碎，濃度自己調整
3.到超市買豆漿濾布，把豆漿汁濾乾淨，去除黃豆渣
4.放到鍋中煮開，第一次煮滾要小心，他會迅速的液出鍋外，所以要小火
5.再讓它滾第二次
6.就是一鍋香濃的清漿，衛生安全可口美味
如果嫌麻煩 就買久揚豆漿機聽說也很好用
豆漿隨時可以喝，不限時間減肥的話也推薦一款我們公司最近上上下下超夯的醫師品牌功能系營養餐，
裡面有10種穀類+大量蔬菜，味道調的非常棒，比桂格燕麥片好喝很倍，熱量超低，一包喝下來才100多卡，飽足感很夠，甜的可可薏仁也非常好喝，一樣超低卡，早餐我是一杯清漿、一杯功能系營養餐(裡面有加山藥、薏仁這些美膚聖品所以叫功能系)，中餐就是正常吃，但是不吃油炸食物，下午肚子會餓就泡一杯可可薏仁或是吃其他熱量不超過200卡的食物，晚餐就是大量吃青菜、有時也會喝一包山藥蔬菜的營養餐，但原則上晚餐不會吃任何澱粉食物，宵夜也會喝一杯豆漿，就這樣加加減減的調整食物，一個月瘦了3公斤。
久陽豆漿機
http://www.joyoung.tw/index.html
醫師品牌d.t.herbs功能系營養餐
http://www.drtien.com.tw/pdt_list.asp?area=46&cat=...
http://drtien.blogspot.com/2011/03/dtherbs-5.html
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