請問一下踝關節韌帶鬆弛免役 - 健身房

我的腳踝那邊韌帶鬆弛但是沒有斷裂
我想請問我到時候服兵役體檢的時候該怎麼辦?
請問要怎麼申請免役呢?
免役的部分有要準備哪一些呢?
我需要準備什麼樣的資料?或者準備多久的診斷證明書?
可不可以幫幫我?請各位前輩幫幫忙。
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我想要請各位幫幫忙，因為不是韌帶斷裂
所以想要請問有相關經驗或者經歷的前輩，想知道韌帶鬆弛要怎麼準備?
因為不想要為了當兵而讓自己原本的舊傷搞得更嚴重!
請各位多多提供自己的經驗與資料，我希望資料與經驗的內容可以詳細且容易理解的。
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拜託、拜託，我真的很緊急!
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由於，不想為了當兵而再度搞壞自己的腳踝，所以才想要準備證明書
我現在需要證明書幫助我說服軍中體檢的長官，也希望各路的人幫幫忙
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我只是很迷糊，怕到時候體檢不過
又要等待複檢的通知很麻煩
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關於骨科或者是復健科，到底哪一個比較接近?
我認為是骨科比較申請出來的證明書較有說服力
感覺復健科還好!
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我的右腳踝的外側邊在去年打籃球受傷的
現在已經快滿一年了
受傷後我是先回家休息一天因為已經很晚了
就直接去台北信義路的中央健保局檢察
是看骨科
我有跟他說我這受傷期間好像會有一條筋跑出來的感覺
然後過一段時間他會跑回去
看起來就好像筋鑾
那醫生跟我說是側邊韌帶鬆掉導致肌腱跑出來的
他要我先休息觀察不要運動約2-3個月後再看狀況
但我休息後是有好一點不過閃個車或轉個彎怎樣的腳就會痛一下
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我後來又去這間掛骨科
照X光它是說
我骨頭沒有位移
後來就去知識家看一看之後就決定去復健科
它上面是說我需要中度治療
我後來就去復健個幾次
復健人員是跟我說要讓它長肌肉比較不會鬆
最好能掛個沙包1公斤的或是和自己的練一下腳踝力量
它有教我怎麼訓練
我也有問他說跳繩可不可以
他說可以
後來我就一段時間沒去了
都是在學校健身房用交叉心肺機
每次做完右腳都抄酸超麻的
我知道是強化他時必要的過程
後來慢慢能打球後
期間也是打球都打得不是很激烈
在打球期間偶爾腳也會像電到一點點那種感覺痛一點點
休息一天就沒事
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不過感覺的道它有拉到或是怎樣的感覺 不好說
我有問過體育老師
他說可以去照核磁共振
可是我想說我沒斷掉應該不用開刀
我在三下的時候體育課過去我都只是做伸展操 其中有跟要拉大腿筋
要蹲下我發現我右腳沒力
不然就是根本沒辦法右腳不能往前彎
就是不能蹲
到目前都是這樣
蹲下去我會用左腳輔助
因為右腳會痛而且兩隻腳同時彎曲度也不一樣
蹲下時左腳踝可以彎到底 右腳不能而且會痛又會沒力
但我跑步沒問題 指是要帶護具 但我感覺得出來他會軟腳或沒力量
我都有再進一步強化它
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雖然感覺的道它雞耐力沒以前好了很容易比左腳就累
尤其是腳踝
但是我不能正常蹲 應該說是自然敦 我會把一部份支撐點力量往左邊腳踝分擔
右腳踝會痛
我想說 1. 我要再去照X光嗎? 體檢會看嗎?
2. 從現在在開始復健OK嗎? 因為體檢當天我想要提出我的身體問題 至少能改判個不要太操的兵種 不然我怕我在軍中操到韌帶斷了怎辦?
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我希望可以知道實際的經驗的人，以及詳細過程!
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我想要請問
關於踝關節鬆弛，是指骨頭位移還是韌帶位移?
請問如果兩者之間的一種，那請問我是80年代的人請問要位移幾公分才是服替代役十二天呢?
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由於我最近想要補充的一點
我在大二的時候，有耍了一點breaking的技巧，導致手部關節轉動會有聲音，就連伏地挺身也沒有辦法做
請問我的手跟踝關節有沒有辦法檢查的報告當中可以讓判定體位比較鬆一點
免役或者是替代役服十二天的兵?..........
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最近我想要補充幾點 :
請問踝關節韌帶鬆弛，位移的部分請問是韌帶還是骨頭位移?
如果是兩者之間的一種請問，位移的部分要多少公分?