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什麼食物可以解決脹氣? - 7-11

Delia avatarDelia · 2010-05-17

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腸胃發炎造成脹氣如題有什麼比較普遍的食物可以解決脹氣嗎?(或暫時解決也好)普遍的食物例如7-11或雜貨店就可以買到的那些~
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All Comments

Belly avatarBelly2010-05-20
您好..解決脹氣的話可以吃橄欖或是梅子也可以試試抹脹氣藥膏
Una avatarUna2010-05-17
到中藥行買鹹橄欖吃對脹氣有幫助
Una avatarUna2010-05-20
腸胃的問題..除了吃乳酸菌或酵素外..也可參考中醫的方法..健胃整腸好消化...高堂中醫林文濱醫師認為，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀：1.細嚼慢嚥。2.定時定量.3.飯後散步5-10min。4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬
Mason avatarMason2010-05-18
吃酸梅薄荷茶橘皮茶或者平躺時屈膝雙手圜抱大腿盡量接近肚子
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2010-05-17
舒緩脹氣的最好方法，就是改變飲食。但請記住--雖然高纖維食物會產生氣體，但它們對健康非常重要，因此與其減少食用水果、蔬菜、豆類或全麥食品不如做以下的改變：◎找出會造成您脹氣的食物，並避免食用。◎細嚼慢嚥，而且不要吃太飽。◎不要用吸管喝飲料。◎不喝碳酸飲料和嚼口香糖。◎��