膝關節內視鏡 - 健身房

By Edwina
at 2013-09-13T00:00

Table of Contents

一開始膝蓋受傷以為是一般瘀青所以沒有特別去在意，過一陣子後，發現瘀青雖散但疼痛持續，看了醫生是說...膝蓋內側髕骨退化，雖然做了一陣子的復健，但我覺得好像沒效而且治標不治本。
因為我媽前一陣子跑去換膝蓋，所以我在想我如果現在繼續持續不理它的話，以後我應該也會走上換膝蓋一途。
所以，我想請問...
1.所謂的膝關節內視鏡到底跟換膝蓋的差別是?
因為我媽換過膝蓋所以我大概知道過程，但網上的消息是說，內視鏡算是小手術，但看了其他人的敘述，我覺得...除了換膝蓋是要先把舊的切掉蓋上一個人工的膝蓋之外，其他我覺得不管是開刀過程或事後續的復健過程好像都差不多。
2.該開刀還是復健?
長庚醫院的醫生是說~還不到動手術的地步(我不知道他說的是哪種手術)，要持續的復健把肌群練好，這樣就可以。我也問過醫生，假設我現在把肌群給練起來好了不痛了，過的幾年鬆懈不持續運動練肌群的話，那些肌肉不就"鬆弛"了嗎?這樣的話，腳不就又繼續的痛?所以我覺得這好像不是根本的辦法。因為我現在還算年輕人(26歲是年輕人吧?)，所以我覺得我是不是應該開刀，復原能力一定是比幾年後開刀要來的好，所以我個人是傾向開刀。
3.哪間醫院?費用?
我媽是在中壢某知名的診所開刀，只知道那家換關節很厲害，不知道有沒有開內視鏡那種刀?因為我媽的膝蓋受損嚴重，所以就算未到達年齡標準，健保依舊會給付，但是我的醫生都不建議開刀，所以應該是還不到健保給付吧?這樣自費不知道是要多少錢?
3.復原期?
我媽是7月初開刀，除了一開始會有那種皮膚緊繃的痛，後續就是走路的痛，到目前為止恢復的算蠻不錯的(復健醫師可是讚譽有加...)，但我還是要有收入阿，所以沒辦法有那麼長時間的復健期，如果內視鏡是小手術的話，不用到追趕跑跳碰，只需可以正常走路不須輔助器的話，這樣的時間大約是多久?
4.運動?
假設就真的不開刀的話，有沒有什麼運動是可以推薦的?那種緩慢無去讓人想睡的復健動作，我真的沒辦法持續長久的做下去。大家幾乎都是推游泳，但我不會~也想學。可是中壢唯一有游泳池的健身房好像近期內要收攤不做了，不知道中壢哪裡還有可以教人游泳又舒適的場地?

Tags: 健身房

All Comments

By Caitlin
at 2013-09-16T08:43

你好
我也住中壢, 妳母親那間診所是在中壢國小對面吧?
那麼你也可以去那間診所就診啊~
長庚醫院的醫生....骨科還是復健科?
關節鏡手術的確是個"小手術",是傷口小啦~ 它可處理膝內大小的問題.
但是我建議你還是多看其他的骨科醫師, 以前我是在榮總看的.
那麼壢新醫院復健科林頌凱醫師可請他幫你看一下,
他專長是運動傷害, 應該能替你診斷出病因, 你可以試試看~

如果內視鏡是小手術的話，不用到追趕跑跳碰，只需可以正常走路..這樣的時間大約是多久?
以前我術後兩三天出院就是用走的, 建議休息一星期再上班.
可能妳想太多了, 所以我說再給其他醫師診斷看看~
妳母親手術的醫師 or 其他醫院醫師,
妳是照X光診斷出來的嗎?
不開刀也未必一定要用游泳復健, 長庚醫師應該有教妳, 抬腿運動不花錢,
在家中或是辦公桌下....隨時可做.

By Edwina
at 2013-09-15T20:56

膝關節
https://www.facebook.com/notes/opmw%E5%A4%96%E7%B6...

By Lydia
at 2013-09-16T04:30

國際知名人士林書豪，因打籃球膝蓋髕骨受傷，
也是經由內視鏡手術完成治療。
很多長期打籃球、尤其歐洲的足球運動健將，
常會服用義大利維骨力保護膝關節，
唯有對症治療，方能真正解決困擾。

By Harry
at 2013-09-16T03:18

依照你的敘述.使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要1-2次才能改善

By Audriana
at 2013-09-15T11:10

很榮幸與您一起探討以下問題:

(1)一開始膝蓋受傷以為是一般瘀青所以沒有特別去在意，過一陣子後，發現瘀青雖散但疼痛持續，看了醫生是說...膝蓋內側髕骨退化，雖然做了一陣子的復健，但我覺得好像沒效而且治標不治本。
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD08829893/o/2013020222...
答:首先您必須知道膝蓋的關節構造，並了解造成膝蓋痛的真正原因，這樣才不會落入「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的治標性醫學理論中，有鑑於此，為您解說如下:
根據本人多年實務與教學經驗，膝蓋它是一個高活動能力的關節組織，必須有很好的潤滑作用才能運作，其組成結構包括:股骨、脛與臏骨三者所組成，而外面是由一層肌肉所覆蓋住，俗稱關節包，而膝蓋只要其中一個骨關節有發生錯位就會產生疼痛，而此錯位即使在X光片0.1公分的距離也難以判讀出來，久而久之還會使大腿的逢降肌、直肌、股四頭肌等發生僵化作用、內膜潤滑液減少，然後韌帶緊繃失去彈性合併發炎等現象。
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD08829893/o/2013020222...
有時候膝關節的錯位還會使「半月板軟骨凸出」，而此凸出部分會被錯位的骨關節強力磨擦導致傷害，如果軟骨磨損嚴重，則膝蓋的酸痛加劇，將使患者不良於行，跑步攀爬階梯、垂直蹲下起立將會加速軟骨組織的磨損，造成膝關節的惡化與退化。此症狀必須將錯位的骨關節找出來，然後透過安全無副作用的「整骨的藝術化手法」使之復位，再配合經絡推拿打通氣血循環，即可使膝關節靈活順暢，恢復骨骼健康。
2.該開刀還是復健?
答:膝蓋酸痛如果選擇看西醫的話，大部分都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，接下來會照X光或核磁共振，並安排電療、熱敷、牽引等長期復健，不過對患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大
至於看中醫的話，雖然他不會幫您開刀，但至少他還幫您做一些針灸、推拿、鬆筋、膏藥、活絡關節等工作。
另外坊間還有一種「保健工作室」，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不放血、不開刀的非侵入性方法在為人服務，我國政府將其列入民間手法之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨關節活絡正常，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使自癒力自然提升。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。
ps:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您早日康復
自然保健e學苑--劉炫見謹上
2013-09-13 20:15:28 補充：
十五年實務與教學經驗，歡迎搜尋部落。

By Caitlin
at 2013-09-16T19:56

〝看〞醫生當然不會好受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了實際檢查都無法確定問題，紙上談兵更難正確找出問題。依您描述的情形，無法真正診斷出實際的問題。目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。