#健身房10 篇
如何練才能達到特戰的需求
我現在高一我已經定好目標高中畢業去志願役然後去特戰(突擊隊或蛙人)我知道那些都很操,所以我想現在就開始鍛鍊體能可是我不知道要怎麼做我平常一到五差不多6點到家我是星期一.三健身(伏地挺身和仰臥起坐那些的)二跟四是在戶外跑步(差不多5公里會一…
機車跟機車的車禍
我擦撞到對方車尾,對方只有輕微的腳有擦傷,竟然獅子大口開:受慯期間上班的車資、全勤獎金、上健身房繳的月會損失.... 要是他跟我要了2 3萬 那我應該要給嗎? 但我絕得這樣實在是太多了 要是不給他 她要告我傷害的話 我應該怎麼做??
腕力輸給一個胖子
基本上我肌肉比他大塊但是他體重比我重30公斤每次都被他秒殺痛下決心花了6400上健身房決戰日快要到了能告訴我有什麼技巧或訓練方法嗎我真的很想贏
高雄中鋼健身房的規定~~~~~~~~~
我想請問一下:我不是小港的居民,那我可以進去中鋼健身房裡面運動嗎 ?付費也沒關係 他只有星期六開放嗎 ?開放到幾點啊 謝謝:)
板橋或中和哪裡有投幣式跑步機呢?
請問一下 板橋或中和哪裡有室內跑步機呢? 因為最近一直在下雨不知道要去哪裡跑步... 去那運動只是短暫的等天氣變好就不會去了 目前沒打算去高級健身房或是要加入會員才能使用的地方 我要投幣式或是單次消費計算或是以時間計算的地方
玻璃體切除術後的視力狀況
你好 我做完玻璃體切除術約45天,乾眼及眼球內紅腫狀況都已消除,但現在看東西會覺得稍有變型(近距離還好),這是恢復期的狀況嗎?以後是否須抽矽油?我能開使運動嗎?(目前僅散步,能開始跑步或上健身房了嗎?)整個手術恢復期約多久(現在年齡39歲…
請問,民生社區活動中心的健身房相關資訊
請問,民生社區活動中心內的健身房如何收費?設施包含哪些?內是否提供置物櫃、盥洗室?開放時間?正確地址及樓層?謝謝。
蘆洲健身房
請問蘆洲哪裡有好的健身房?本人知道功學社大樓地下室好像有一間 好像還不錯 有人去看過嗎?還是有人是那邊的會員?想先在網路上了解一下...知道的人可以稍微幫小弟我介紹一下嗎?設備等等...謝謝喔
去健身房好?還是參加救國團課程就好?
因為我只剩2個月會待在台南,(6/30離開)但是希望藉這2個月的時間做點瘦身(塑身)的運動,順便練點體力,本來是鎖定救國團的瑜珈課+去操場跑步,但是本人惰性堅強,4/1開始至今仍未去跑步過.....目前正逢救國團的課剛開始報名,又加上下個…
想考拳擊有氧執照(combat)!!~想請教有經驗的人~
您好 想請教已經授課的老師或知道管道的人一下健身房在教的body combat 拳擊有氧課程是否需要考取什麼例如AFAA的機關認證 才能授課本身跳康貝特也有二年多 跳著跳著也有興趣來了想額外多學一項當做業餘授課老師但不知道 是否需要上某些…